Familieterapeut i København - læs om familieterapi

Som familieterapeut arbejder jeg med familierelationer af alle slags: Det kan være forældrepar der kommer med mindre børn eller teenagers. Måske er der mange konflikter i familien, en eller flere der mistrives i hverdagen eller uenighed omkring grænsesætning og opdragelse? Det kan også være bonusfamilier, hvor forskellige familiekulturer, roller, behov og grænser spænder ben for drømmen om den lykkelige sammenbragte familie. Eller skilsmissefamilier, hvor forældrene har brug for at få talt sammen om eventuelle konflikter, hvordan man taler med børn om skilsmisse eller få hjælp til at finde vejen til et bedre samarbejde omkring børnene i den nye konstellation . Det kan være en forælder med sine voksne børn, der ønsker hjælp til at få talt om noget, der måske har været usagt eller konfliktfyldt i opvæksten - eller er det i relationen her og nu. Lige som søskende, der gerne vil arbejde på at få en bedre relation og finde en ny forståelse for hinanden i voksenlivet også kan få glæde af familieterapi.

Ønsker du at arbejde med dig selv og dine nære relationer - sammen med dem, det handler om - er du og din familie hjerteligt velkomne i min klinik på Vesterbro, i København.

Hvad kan familieterapi handle om?

Familieterapi kan være en mulighed for jer til at undersøge, hvordan det står til i jeres familie lige nu, hvordan er den enkeltes aktuelle trivsel i livet som helhed - og hvordan I hver især trives i relationerne til hinanden. Vi kan også se nærmere på et mønster eller en tilbagevendende udfordring/konflikt, som forhindrer det samspil og samvær, I ønsker jer i familien.

Skal børnene være med?

Det korte svar er ja - fordi børnenes tilstedeværelse altid er et vigtigt bidrag til samtalen, uanset om de har lyst til at deltage aktivt eller blot lytter med. I familieterapi inviteres børnene til at deltage i det omfang, de føler sig trygge ved og som er alderssvarende. Samtalen tager altid udgangspunkt i de voksne, deres relation og deres ansvar for stemningen i familien. Det er derfor aldrig et krav, at børn skal sige noget eller deltage aktivt. Alt efter alder kan det være at børnene sætter sig i nærheden og leger eller tegner, eller går til og fra samtalen, som de har behov for.

Hvad gør en familieterapeut?

Som familieterapeut er jeg optaget af samspillet i familien, de måder I er sammen på, hvordan I taler sammen, og på hvilke måder følelser udtrykkes og forskelligheder får plads.

Mit sigte er altid at hjælpe alle i familien til at blive set og hørt, og bidrage til at der skabes muligheder for udvikling og selvudfoldelse. Når én i familien mistrives får det betydning for alle i familien. Familieterapi handler ikke om at gøre nogen til et problem, der skal fikses. Men om at få set på hvordan eventuelle uhensigtsmæssige samspil og dynamikker skaber problematisk adfærd, fastlåsthed og mistrivsel.

Familiens trivsel - de voksnes ansvar

Udgangspunktet i familiesamtalerne er forældrenes relation, og at ansvaret for stemningen og trivslen i familien altid er de voksnes. Det er aldrig børnenes ansvar, når samværet i familien ikke fungerer. OG børns reaktioner og adfærd giver os ofte gode indikationer af stemningen og trivslen i familien som helhed.

I familieterapien inviteres børnene ind i samtalen og deltager i det omfang, der er alderssvarende, og som de føler sig trygge ved. Uanset alder er børns tilstedeværelse og/eller deltagelse altid et betydningsfuldt bidrag til samtalen.

I familieterapi kan vi arbejde med:

Nysgerrig?

Hvis du har lyst til en uddybende samtale, hvor vi sammen kan finde ud af, om det kunne være noget for dig og din familie, så finder du mine kontaktoplysninger her. Det kan også være, at der er et mønster eller en adfærd hos dig selv, som du oplever spænder ben for dig i dine nære relationer, og som du er nysgerrig på selv at udforske, forstå og måske ændre gennem samtaleterapi? Så kan du læse mere her om individuel terapi

Priser & booking

Hvis du vil vide mere om det praktiske, så klik her: Priser og booking